Советы для островов Юго-Восточной Азии

Посещение островов в Юго-Восточной Азии

Свежие фрукты предлагаются на всех островах Юго-Восточной Азии. И хотя местные (иногда даже причудливые) фрукты могут быть вкусным, полезным для здоровья выбором, многие путешественники предпочитают освежиться фруктовыми коктейлями, которые продают повозки и рестораны на островах. Средний фруктовый коктейль содержит около чашки сахара, смешанного с обильным количеством льда, и только небольшую порцию фруктов. Хотя фруктовые коктейли действительно вкусные и освежающие в жаркий, тропический день, правда в том, что вы пьете в основном сахарную воду, приправленную небольшим количеством фруктов. Во всяком случае, многие фрукты содержат много сахара.

Внезапные всплески сахара в крови могут сделать вас слишком ленивым, чтобы позже покинуть кресло. Либо попросите приготовить фруктовые коктейли без сахара, либо купить собственные фрукты на местных рынках, а затем наслаждаться ими на пляже.

• Читайте о мангустине - одном из самых полезных фруктов в мире.

Воспользуйтесь преимуществами свежих кокосов

Вместо того, чтобы выбирать из этих восхитительно вкусных кокосовых коктейлей, упомянутых выше, вы найдете свежие питьевые кокосы на продажу на всех островах. Продавцы взломают их и заклеят соломкой, чтобы вы могли пить прямо из кокоса. Кокосы являются отличным источником калия и других идеально сбалансированных электролитов, которые вам нужны после потения и наслаждения дневными коктейлями. Не волнуйтесь: в отличие от кокосового молока, в кокосовой воде очень мало жиров.

В то время как продавцы пляжей могут прогуливаться по песку, чтобы предложить на продажу кокосы, иногда они теплые, а может, даже состарились и горьки. Вы часто найдете охлажденные молодые кокосы, покупая их на улице или в пляжных ресторанах.

Понять силу солнца

Почти вся Юго-Восточная Азия расположена в тропической зоне; только северная часть Мьянмы впадает в субтропики. Вы будете ближе к экватору, чем можете добраться даже во Флориде или Калифорнии, и солнце будет экспоненциально сильнее.

В то время как зарабатывать хороший, вызывающий зависть загар является традицией в отпуске, получить ожог - серьезное нет-нет по многим причинам. Не мучайся позже; ограничьте свое время на солнце и используйте высокий SPF, пока вы действительно не поймете, насколько мощными могут быть лучи в тропиках.

Остерегайтесь комаров

Цена рая включает в себя борьбу с обилием насекомых. Укусы раздражают, а лихорадка денге свойственна всем островам в Юго-Восточной Азии. Комары, как правило, ходят за лодыжки; укусы могут заразиться и гноиться во влажной и влажной среде. Будьте особенно внимательны, чтобы не допустить укусов комаров, которые прячутся под столами в обеденное время, когда солнце садится.

Эта москитная сетка в вашем бунгало не просто для того, чтобы усилить романтику - используйте ее! Держите сети закрытыми в течение дня, чтобы кусающие не могли попасть внутрь.

Получить некоторые упражнения

В то время как острова все о расслаблении, активность немного днем ​​будет значительно улучшить ваш сон позже. К счастью, посещение потного спортзала не требуется. Упражнения могут быть такими же простыми и приятными, как и длительная прогулка по пляжу для изучения вашего острова.

Плавание - отличный способ охладиться и заставить ваши внутренние жидкости двигаться после чтения в тени весь день. Если рано встать в отпуск не страшно, многие курорты предлагают занятия йогой по утрам.

Попробуй что-нибудь новое

Острова - отличный способ уйти от всего этого, но мозг все же просит немного помолвиться. Положи смартфон и узнай что-то новое. Вы будете счастливы, что вы закончили свой отпуск новым опытом, а не просто временным загаром!

Варианты новых впечатлений включают подводное плавание, сноркелинг, аренду скутера для изучения острова, парасейлинг, водные мотоциклы или прогулку по джунглям вглубь острова. На Ко Тао, острове в Таиланде, даже есть школа трапеции на открытом воздухе. Все эти события сделают ваши дофаминовые рецепторы счастливыми, и у вас будет отличная память, которой вы сможете поделиться позже.

Отключите немного

Скорость интернета на многих островах очень низкая; Подумайте: набор номера примерно в 1990 году. Звонить домой с помощью Skype будет болезненно, и острова часто не лучшее место для загрузки всех этих новых фотографий. Ваш мобильный телефон может вообще не работать. Даже электричество может быть генераторным и причудливым. Острова Гили в Индонезии и острова Перхентиан в Малайзии страдают от провалов в течение дня. Будьте осторожны при зарядке хрупких устройств, так как скачки напряжения и провалы могут привести к его повреждению.

Приезжайте на остров со всеми электронными игрушками, красиво заряженными и отключайте себя на несколько дней вместо того, чтобы сражаться со слишком большим количеством технологий.

Поймите, что острова дороже

По большей части острова в Юго-Восточной Азии экспоненциально дешевле, чем Гавайские острова или другие острова в Карибском бассейне и Европе. Но если вы только что провели слишком много времени на материке, вы заметите, что цены на островах, как правило, выше. Есть веская причина: если что-то не может быть произведено на острове, оно должно быть доставлено на лодке и выгружено. Довольно много дополнительных посредников участвуют в том, чтобы положить эту бутылку воды в вашу руку. Не смущайтесь, сравнивая цены с тем, с чем вы столкнулись до прибытия на остров.

От зубной пасты до солнцезащитного крема, принесите то, что вам нужно, на остров и подождите, пока вы не вернетесь в город, чтобы делать покупки или делать практические покупки.

Приготовьтесь к скорости на острове

Может быть, клише, но это правда: жизнь на островах движется медленнее. Люди действуют в «островное время». Задержки неизбежны. Не ожидайте той же скорости или качества обслуживания, которое вы обычно видите в отелях и ресторанах на материке. И в зависимости от судов для пополнения запасов, не удивляйтесь, если что-то, что вы хотите съесть или выпить, не доступно, как указано в меню.

Избегайте разочарования и возможной потери лица, замедляя и наслаждаясь темпом жизни на острове.