Лучшие советы для женщин, путешествующих в одиночку в Африке

Как женщина, путешествие в одиночку может быть очень полезным и немного пугающим, независимо от того, куда вы идете. Если вы планируете поездку в Африку, вероятно, личная безопасность - одна из ваших самых больших забот. Некоторые африканские страны имеют плохую репутацию в плане безопасности в целом, и патриархальные общества распространены. Однако, хотя правда, что жизнь женщины во многих районах Африки сильно отличается от жизни на Западе, тысячи женщин путешествуют в одиночку через Африку каждый год без происшествий.

Если вы следуете нескольким основным принципам, нет никаких причин, по которым вы не можете быть одним из них.

NB: В отношении общих правил техники безопасности и охраны здоровья прочитайте наш совет для тех, кто впервые путешествует по Африке.

Справиться с нежелательным вниманием

Нежелательное сексуальное внимание, без сомнения, является самой большой проблемой для женщин, путешествующих в одиночку в Африке, и, к сожалению, большинство женщин будут испытывать некоторые притеснения во время своего пребывания здесь. Тем не менее, в подавляющем большинстве случаев эти переживания являются скорее раздражающими или неудобными, чем опасными - подумайте о взглядах или катаклизмах на рынке, а не о сексуальных посягательствах при отягчающих обстоятельствах. Как правило, такого рода поведение связано с тем, что во многих странах местные женщины редко путешествуют в одиночку, и поэтому видеть женщину без присмотра на улице является чем-то новым.

К сожалению, во многих мусульманских странах различные формы одежды, принятые западными женщинами, привели к мысли, что белые женщины, естественно, более восприимчивы к наводящим на размышления замечаниям и поведению. Ваш лучший вариант - отговорить потенциальных поклонников, игнорируя звонки и свистки и избегая прямого зрительного контакта. Прежде всего, лучший способ избежать нежелательного внимания - уважать культуру страны, в которой вы путешествуете, одеваясь консервативно. В мусульманских странах это означает избегание коротких юбок и шорт, а также рубашек, которые оставляют ваши плечи открытыми.

Носите с собой шарф, чтобы покрыть волосы, если вы собираетесь посетить какие-либо места поклонения.

Главный совет: Это может показаться обманчивым, если это не так, но иногда проще сказать «да», если вас спросят, есть ли у вас муж.

Общие правила безопасности

Будьте в курсе вашего окружения и людей вокруг вас. Если вы чувствуете, что за вами следят, войдите в ближайший магазин или гостиницу и попросите о помощи. Если вы заблудились, попросите указания у женщины или семьи, а не у одного мужчины; и всегда следите за тем, чтобы остаться в отеле или гостевом доме, чтобы вы чувствовали себя в безопасности Это означает, что нужно выбрать где-нибудь в уважаемой части города дверь, которую можно запереть ночью. Отели только для женщин или семейные отели всегда являются хорошим выбором, и если вы путешествуете с рюкзаком, обязательно попросите койку в общежитии для девочек.

Прежде всего, не гуляй ночью один. Используйте авторитетную службу такси или планируйте поездку с группой из вашего отеля.

Женские проблемы со здоровьем

В развитых странах, таких как Южная Африка и Намибия, у вас не будет проблем с поиском женской гигиены на полках любого крупного супермаркета. Если вы движетесь куда-нибудь подальше, лучше взять с собой достаточный запас, особенно если вы предпочитаете тампоны гигиеническим прокладкам. Во многих сельских районах вы можете обнаружить, что эти продукты либо устарели, либо имеют очень ограниченный ассортимент, либо просто недоступны. Если вы принимаете таблетки, убедитесь, что вы собрали достаточно таблеток для всей поездки.

Вы можете обнаружить, что используемый вами тип не доступен в вашей стране назначения, и переключение между различными типами может иметь несколько нежелательных побочных эффектов.

Имейте в виду, что если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны, поездка в область малярии не рекомендуется. Противомалярийные профилактические средства, подходящие для поездок в Африку, не могут быть приняты беременными женщинами, и последствия для вас и вашего ребенка, если вы заболеете малярией, могут быть гораздо более серьезными, чем обычно. Аналогичным образом, во многих странах Западной и Центральной Африки существует риск заражения вирусом Зика, который может иметь разрушительные последствия для беременных женщин. Если вы беспокоитесь, обратитесь к медицинскому совету по каждой стране, представленному на веб-сайте CDC.

Главный совет: Подумайте об упаковке универсального антибиотика в вашу аптечку. Это неоценимо, если вы в конечном итоге получаете ИМП в области, где нет доступа к медицинскому обслуживанию.

В поисках попутчика

Если вы планируете одиночную поездку, но не хотите проводить все свое время в одиночестве, есть много способов найти других людей для путешествий. Один из лучших - это купить популярный путеводитель (например, «Одинокая планета» или «Грубые гиды») и придерживаться списка рекомендуемых отелей и туров, которые часто посещают единомышленники. Подобные гиды также обычно содержат рекомендации для отелей, предназначенных только для женщин, которые могут быть отличным местом для встреч и установления связей с другими путешественниками-одиночками.

Кроме того, рассмотрите возможность начать свое путешествие с организованного тура или сафари, где вы можете встретиться с другими людьми, прежде чем отправиться дальше.

Главный совет: Есть несколько туристических компаний, которые предлагают туры только для женщин, в том числе приключения Венеры, путешествие в Африку и приключенческие женщины.

Эта статья была обновлена ​​и частично переписана Джессикой Макдональд 7 ноября 2017 года.