Оглавление:
Вспышка гепатита А, серьезного заболевания печени, среди путешественников в Тулум, Мексика, побудила Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустить рекомендацию для посетителей США в этом регионе.
По данным CDC, по состоянию на 1 мая 2015 года в США было зарегистрировано 27 случаев гепатита А у тех, кто путешествовал по США, которые отправились в Тулум, Мексика, «в мексиканском Карибском бассейне». «Все люди путешествовали между датами февраля. 15, 2015 и 20 марта 2015 года. "
«CDC рекомендует, чтобы путешественники в Мексику проходили вакцинацию против гепатита А и соблюдали все меры предосторожности в отношении продуктов питания и воды … Если вы вернулись из поездки в Тулум, Мексика, за последние 14 дней, поговорите со своим врачом о получении дозы вакцины против гепатита А». , который может предотвратить или уменьшить симптомы гепатита А, если он дается в течение 14 дней после контакта ».
Что такое гепатит А?
Гепатит А - это вирусное воспаление печени, которое очень заразно. Это обычно распространяется, когда люди глотают фекалии на еду, в напитках, на объектах, или через сексуальный контакт. Даже микроскопическое количество фекалий - часто из-за плохой гигиены среди тех, кто занимается едой, - может вызвать заболевание.
По данным CDC, заболеваемость гепатитом А может варьировать по степени тяжести: от легкого заболевания, длящегося несколько недель, до тяжелого заболевания, длящегося несколько месяцев. Симптомы, если они появляются вообще, обычно появляются через 2-6 недель после заражения и могут включать:
- лихорадка
- рвота
- Табуретки серого цвета
- Усталость
- Боль в животе
- Боль в суставах
- Потеря аппетита
- Темная моча
- Желтуха
Простой анализ крови может сказать вам, был ли вы заражен гепатитом А.
Как избежать заболевания
CDC рекомендует вакцину против гепатита А всем детям, людям с определенными факторами риска и медицинскими состояниями, а также путешественникам в определенные международные страны, «даже если поездки происходят на короткое время или на закрытые курорты». Вакцина доставляется в двух дозах с интервалом в шесть месяцев, поэтому планируйте заранее, если вы собираетесь путешествовать в какие-либо районы неразвитого мира.
Хотя в США это случается редко, в настоящее время большинство новых случаев гепатита А происходит среди американских путешественников, которые заразились в местах, где гепатит А остается распространенным явлением, таких как Мексика.
Один из способов, с помощью которого путешественники могут свести к минимуму риск заражения гепатитом А, - это есть безопасные продукты, такие как:
- Еда, которая готовится и подается в горячем виде
- Яйца вкрутую
- Фрукты и овощи, которые вы вымыли в чистой воде или очистили сами
- Пастеризованные молочные продукты
С другой стороны, не ешьте:
- Пища подается при комнатной температуре
- Еда от уличных торговцев
- Сырые или мягко приготовленные (жидкие) яйца
- Сырое или недоваренное (редкое) мясо или рыба и другие морепродукты
- Сырые или неочищенные сырые фрукты и овощи
- Пилинги из фруктов или овощей
- Приправы (такие как сальса), приготовленные из свежих ингредиентов
- Салаты
- Непастеризованные молочные продукты
- «Мясо диких животных» (обезьян, летучих мышей или других диких животных)
Что касается напитков, вы должны пить:
- Вода в бутылках, которая запечатана (газированная безопаснее)
- Вода, которая была продезинфицирована (кипяченая, отфильтрованная, обработанная)
- Лед, приготовленный в бутылочной или дезинфицированной воде
- Газированные напитки
- Горячий кофе или чай
- Пастеризованное молоко
Не пью
- Водопроводная или колодезная вода
- Лед с водопроводной или колодезной водой
- Напитки, приготовленные из водопроводной или колодезной воды (например, восстановленный сок)
- Напитки на открытом рынке из свежей фруктовой мякоти (aguas frescas)
- Ароматный лед и фруктовое мороженое
- Непастеризованное молоко
Путешественники также должны соблюдать правила гигиены и чистоты, в том числе:
- Мыть руки часто. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.
- Не прикасайтесь к своим глазам, носу и рту.
- Старайтесь избегать близких контактов, таких как поцелуи, объятия или совместное использование столовых приборов или чашек.
