Где найти занятия йогой для детей в Хьюстоне

Занятия йогой стали популярным среди футбольных мам, спортсменов и культуристов. Теперь дети могут получить удовольствие от детских уроков йоги, предлагаемых по всему городу Хьюстон, штат Техас. Как и уроки для взрослых, уроки детской йоги часто проводятся ежемесячно, а также разовые занятия. Доказано, что детская йога улучшает сосредоточенность, уверенность в себе и координацию у детей в возрасте от 4 лет.

Проверьте один из участвующих детских центров йоги ниже.

YogaOne

YogaOne предлагает несколько студий по всему Хьюстонскому региону для детей от 4 лет и старше, а также услуги няни для родителей, посещающих собственные занятия йогой. Примечание: родители не допускаются в детский класс йоги, чтобы у детей было свободное пространство для занятий, и учителя могли посвятить свое обучение маленьким йогам.

Йога 4 Детей

В Yoga 4 Kids in Humble дети школьного возраста изучают позы йоги через игры, музыку, рассказы и искусство. Круглогодичные занятия проходят после школы, а также доступны летние лагеря. Расширьте занятия йогой для самых маленьких с помощью дополнительных материалов, включая Yoga 4 Kids Game и Yoga 4 Kids DVD (приобретите на их сайте). Частные занятия также предлагаются.

Большая йога

Большая Йога расположена в районе реки Оукс рядом с Аллен Паркуэй. Эта студия направлена ​​на воспитание уверенности в себе и творчества у детей в возрасте от 2 до 12 лет.

Ожидайте игры, структурированные упражнения и случайный проект ремесла. Занятия для детей проводятся одновременно с занятиями для взрослых, что облегчает участие всей семьи.

Земля Детей Йога

Преимущества детских занятий йогой в Earth Kids Yoga - от улучшения речи до физической координации.

Используя игры, музыку и воображаемые путешествия, дети будут изучать базовые позы йоги и методы дыхания. Парковые уроки, частные уроки и дни рождения доступны.

Счастливые Студии Живота

Эта студия в Ок-Форесте предлагает индивидуальные занятия, занятия в небольших группах и семейную йогу, где дети приветствуются. Для семей, серьезно относящихся к практике йоги или желающих немного больше индивидуализированного внимания, частные занятия позволяют инструкторам адаптировать позиции и позиции в соответствии с индивидуальными потребностями каждого ребенка и обеспечивать надлежащую технику по мере продвижения в процессе обучения.

Центр материнства

В Центре материнства предлагаются занятия йогой для послеродовых мам и их детей, чтобы восстановить тело после родов, встретить других матерей в теплой и гостеприимной обстановке и укрепить связь между мамой и ребенком. Преподаватели понимают тот факт, что детям может потребоваться несколько перерывов в классе, и призывают матерей успокаивать их по мере необходимости. Каждый урок заканчивается нежным детским массажем. Для этих курсов не требуется предыдущий опыт йоги.

YMCA Хьюстон

В нескольких местах YMCA по всему Хьюстону в течение недели и в выходные дни проводятся занятия с мамой и мной и семьей, которые часто включают позы йоги и пилатеса.

Родители должны посещать занятия со своими детьми, а некоторые требуют, чтобы вы были участником YMCA в Хьюстоне и / или прошли предварительную регистрацию, но цены не такие высокие, как в традиционных студиях йоги. Время, цены и предложения, как правило, различаются в зависимости от местоположения, поэтому обязательно ознакомьтесь с подробностями на веб-сайте каждого местоположения.