Оглавление:
Сегодня большинство людей считают курорты местами для массажа или ухода за лицом. Но курорты возникли вокруг целебных вод - так называемая гидротерапия, использование воды во многих ее формах, чтобы расслабиться и успокоить боль. Возможно, это практиковалось сотни, а то и тысячи лет, но слово «гидротерапия» было придумано в 1876 году. Оно происходит от гидро, греческое слово для воды, и therapeuo, что означает лечить, лечить или лечить.
Минеральные источники, такие как Ojo Caliente в Нью-Мексико, являются самыми подлинными потомками оригинальных курортов и гидротерапии. Их воды происходят из земли и содержат микроэлементы, которые приносят пользу организму. Точный состав воды варьируется от источника к весне, и разные воды считаются полезными для различных заболеваний. Ojo Caliente предлагает как отдельные бани, так и коммунальные бассейны; другие могут предложить одно или другое.
В большинстве спа-салонов есть гидромассажные ванны и иногда потрясающие водные сооружения в их раздевалках или открытых бассейнах, но действительно ли это гидротерапия? Возможно, нет, поскольку спа-центры должны добавлять дезинфицирующие химические вещества, которые могут всасываться в организм, в эти общие общественные ванны и бассейны. Вы Можно получить преимущества контрастного купания, проводя время в парной или сауне, а затем прыгая в холодном душе. Чередование жары и холода стимулирует системы кровообращения организма и повышает иммунитет.
Различные виды гидротерапевтических процедур
Не все курорты предлагают гидротерапевтические процедуры. Чем больше и сложнее спа, тем более вероятно, что он предложит какую-либо форму гидротерапии. Фаворитом является душ Виши, который обычно следует за скрабом и / или обертыванием тела. Вы в основном принимаете душ с пятью или семью головами, когда ложитесь.
Некоторые процедуры для тела включают ополаскивание в вертикальном душе с большим количеством насадок для душа, чтобы вода поступала на вас со всех сторон. Это выглядит довольно хорошо, но давление должно быть хорошим, а головы хорошо расположены, чтобы оно не попало вам в лицо. В Европе вы можете стоять в открытом душе и осторожно отсоединять терапевта.
Скотч-душ - это форма гидротерапии, когда шланг высокого давления используется терапевтом, который в основном делает вам массаж на расстоянии с хорошо расположенным потоком воды. Вы стоите в конце длинного плиточного душа, а терапевт на другом конце. Это не так часто встречается в Америке, потому что установка дорогая, не очень понятная и требует навыков терапевта. В некоторых спа-центрах установлены «ливневые дожди» со специальными эффектами, такими как звук, свет и даже аромат.
Другим вариантом являются лечебные ванны со струями, которые циркулируют в воде, которая часто содержит добавки, такие как высушенные водоросли, чтобы помочь реминерализовать организм. Часто эти ванны являются частью фирменного лечения. Эти ванны встречаются реже, чем раньше, потому что курорты обнаружили, что большинство людей не хотят платить, чтобы их оставляли в ванне в одиночестве. Это может стоить того, если вам нужен практический подводный массаж со шлангами.
Значение талассотерапии
Талассотерапия - это форма гидротерапии, которая включает терапевтическое использование морских вод и морских продуктов, таких как водоросли, морские водоросли и аллювиальные грязи. Название происходит от греческих слов thalassa («море») и therap («лечить»). Истинные талассотерапевтические курорты популярны во Франции, но их трудно найти в США.
Принцип талассотерапии заключается в том, что многократное воздействие морского воздуха и погружение в теплую морскую воду, грязь, глину и богатые белком водоросли помогают восстановить естественный химический баланс организма. Морская вода и плазма человека очень похожи. При погружении в теплую морскую воду тело поглощает необходимые ему минералы через кожу.
Вы всегда можете принять теплую ванну дома и добавить английскую соль или качественные морские продукты. Некоторые из преимуществ теплого купания - это снятие стресса, смягчение отмерших клеток кожи для легкого отшелушивания и детоксикация или реминерализация, в зависимости от того, что вы добавляете в ванну. Лучшая вещь из всех? Можно принять долгую расслабляющую ванну.
