Лучшие спортивные залы и фитнес-программы в Торонто

Лучшие тренажерные залы и фитнес-программы в Торонто предлагают различные способы, чтобы не скучать. Широкий спектр предлагаемых тренажерных залов и программ поможет вам поддерживать мотивацию и возвращаться к новым занятиям независимо от ваших целей в фитнесе или уровня физической подготовки. Если вы ищете новое место для тренировок или просто еще один способ смешать занятия в спортзале, вот лучшие спортивные залы и фитнес-программы в Торонто.

• YMCA Cherry Street

  

  Унаследованное здание Игр Pan Am / Parapan Am Games 2015 года, расположенное в самом сердце развивающегося Канарского района, в центре YMCA Торонто Купер Куо, Cherry St, заполнено фитнес-залами и удобствами для всей семьи. Здесь вы найдете не только тренажерный зал и тренажерный зал, но и два бассейна, велосипедную студию, детскую игровую площадку, зеленую крышу площадью 30 000 кв. Футов, баскетбольную площадку, беговую дорожку в помещении и широкий выбор групповых занятий фитнесом, которые включают йога, тренировка гири, учебный лагерь и многое другое.

• Майлз Надаль JCC

  

  Еврейский общинный центр Miles Nadal, расположенный в пристройке Торонто, является непринужденным местом, где можно потренироваться, и в нем есть что предложить, когда дело доходит до того, чтобы оставаться в форме. Здесь вы найдете подогреваемый бассейн с морской водой, джакузи, паровую баню и сауну в мужских и женских раздевалках, более 90 групповых занятий в неделю, специальную студию по свободному весу, тренировку боевых искусств и команду высококвалифицированных инструкторов и тренеры, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. Они также предлагают программы питания, консультации по питанию, беседы о здоровье, медитацию, массаж и многое другое.

• SURFSET Торонто

  

  Если вы когда-нибудь хотели попробовать свои силы в серфинге, но еще не готовы поймать настоящую волну, вы можете получить представление о том, на что будет похож этот опыт (и в то же время получить отличную тренировку всего тела) в Surfset , Тренировка здесь использует движения, вдохновленные серфингом, на доске, предназначенной для имитации физических требований серфинга - без океана. Это тренировка, в которой основное внимание уделяется стабильности и силе ядра, но она также воздействует на все тело таким образом, к которому вы, возможно, не привыкли, что делает этот способ идеальным, чтобы встряхнуть вашу физическую форму или выйти из тренировочной колеи.

• Fit Factory Fitness

  Fit Factory Fitness, расположенная в центре Торонто в Кинге и Спадине, возглавляет бывший морской пехотинец США с более чем 28-летним опытом занятий фитнесом. Если вы когда-либо беспокоились о том, что вам надоедает фитнес-программа, которая, скорее всего, не будет проблемой, поскольку она предлагает более 200 занятий в месяц. Аутентичная, динамичная, функциональная фитнес-программа в военном стиле фокусируется на тренировочном лагере, боксе и укреплении сил всего тела для интенсивной тренировки. Это может звучать пугающе, но разнообразие классов означает, что вы сможете найти что-то, соответствующее вашему уровню физической подготовки, даже если вы новичок. У фитнес-фабрики также есть собственный диетолог, бар смузи для топлива после тренировки, и они предлагают растяжку.

• Barreworks

  

  Основанная в 2012 году, Barreworks была первой студией в Торонто, специализирующейся на занятиях фитнесом в балетных барах. Система была разработана командой местных профессионалов в области танцев и фитнеса и использует балетные штанги, полосы сопротивления и утяжеленные мячи, чтобы держать вас в тонусе, поддерживать форму и худеть - как танцор. Для участия в уроках не требуется никакого опыта или опыта в танцах, поэтому не беспокойтесь, если у вас нет истории танцев. Тренировки объединяют в себе занятия фитнесом, основной подготовкой, йогой и пилатесом в единый класс подготовки тела, настроенный на позитивную музыку.

• Преследование OCR

  

  Хотите снова почувствовать себя ребенком, одновременно получая отличную тренировку? Смотрите не дальше, чем в Pursuit OCR, полностью закрытом тренировочном центре. На территории площадью 10 000 квадратных футов также предлагаются различные занятия по фитнесу: от кардио и силовых тренировок до гири, уроки по канату и даже акройога. Если вас больше интересует полоса препятствий, то вы будете лазать, висеть, качаться, бегать и бегать по нему. Курс рассчитан на два человека, которые будут управлять им вместе, и на несколько команд одновременно.

• Spynga

  

  Уникальная фитнес-программа в Торонто, Spynga сочетает в себе йогу и спиннинг, чтобы создать увлекательную и сложную тренировку всего тела. На их 60-минутном занятии вы потратили 30 минут на интенсивную поездку на велосипеде, чтобы заставить ваше сердце биться, а затем вы переходите к мату в течение 30 минут йоги и отдыха, чтобы сбалансировать наше тело и успокоить свой ум. Если вам нравится работать в семье, у них есть семейный класс для детей от 8 лет. Spynga также предлагает занятия по силовой и круговой тренировке, а также отдельные занятия йогой и велоспортом в помещении, если вы не хотите совмещать их.