Научитесь ездить на велосипеде в классе по велоспорту для взрослых

Если вы никогда не учились ездить на велосипеде, но хотели бы учиться, для вас есть классы, независимо от вашего возраста. На самом деле, вы можете найти бесплатные занятия по велоспорту для взрослых во многих частях Соединенных Штатов. Судя по популярности этих занятий по велоспорту для взрослых, вы не единственный, кто хочет научиться ездить на велосипеде и получать удовольствие от прогулок на двух колесах.

Почему вы должны научиться ездить на велосипеде?

Есть много причин, чтобы научиться ездить на велосипеде. Езда на велосипеде - отличный способ прийти в форму и оставаться таким. Это также хороший способ увидеть мир. Во многих городах, включая Монреаль, Париж и Вашингтон, округ Колумбия, есть станции совместного использования велосипедов в нескольких местах, так что вы можете увидеть город, не испытывая при этом необходимости приносить свой собственный велосипед. Вы также можете взять велосипедный тур с группой велосипедистов; Популярные направления включают Францию, Италию, Ирландию и Вермонт.

Что происходит на уроке «Учись ездить»?

Продолжительность занятий варьируется, но в типичном велосипедном классе вы научитесь балансировать, управлять и останавливать велосипед, сначала без педалей, а затем с педалями. Затем ваш инструктор научит вас скользить, останавливаться, поворачиваться, поворачивать по кругу и проверять безопасность вашего велосипеда. Вы будете учиться с другими взрослыми и, возможно, со старшими подростками, а не с детьми.Ожидайте, что ваш урок продлится от двух до четырех часов.

Вам нужен велосипед для занятий?

Вы часто можете взять напрокат или взять напрокат велосипед, чтобы использовать его в своем классе езды на велосипеде. Вы можете узнать о стоимости аренды, когда вы зарегистрируетесь в классе. Если у вас есть велосипед, убедитесь, что он подходит именно вам.

Вы должны носить шлем?

Да, вы делаете. Многие локации класса сдают в аренду или арендуют шлемы, но некоторые требуют, чтобы вы купили свой собственный. Ношение шлема во время езды на велосипеде может спасти вас от серьезных травм и даже от смерти.

Сколько стоит научиться ездить на занятиях?

Цены варьируются. Многие занятия по велоспорту для взрослых бесплатны. Некоторые стоят от 60 до 90 долларов. Частные уроки стоят от 40 до 60 долларов за час обучения.

Когда и как вы должны зарегистрироваться в классе?

Зарегистрируйтесь как можно раньше. Занятия по велоспорту для взрослых чрезвычайно популярны. Обычно вы можете зарегистрироваться онлайн или по телефону. Если вы зарегистрируетесь и узнаете, что не можете посещать занятия, обязательно позвоните и отмените регистрацию, чтобы кто-то из списка ожидания мог занять ваше место.

Поиск дополнительной информации

Посетите или позвоните в местный магазин велосипедов и попросите информацию о занятиях по велоспорту для взрослых. Вас могут направить в местную или региональную велосипедную ассоциацию, потому что большинство велосипедных классов спонсируются этими ассоциациями.

Например:

Велосипедная Коалиция Атланты предлагает велосипедные уроки для начинающих. Четырехчасовое занятие бесплатное и предлагается по две субботы. Вы должны RSVP для класса.

В Чикаго Лига американских велосипедистов предлагает частные уроки по основам велосипедного спорта. Эти частные уроки стоят 60 долларов в час, но на сайте Лиги говорится, что на обучение катанию обычно уходит всего два или три часа. Вам нужно будет принести свой собственный шлем. Уроки не предлагаются зимой.

Bike New York предлагает уроки «Learn to Ride - Adults» для взрослых по выходным и вечерам. Бесплатные двухчасовые занятия по велоспорту для взрослых проводятся в помещении зимой и на открытом воздухе весной и летом. Прокат велосипедов и шлемов имеются. Также доступны более продвинутые классы, и они также бесплатны.

Велосипедная коалиция Сан-Франциско предлагает бесплатные четырехчасовые занятия для взрослых по выходным. Вы можете взять напрокат велосипед в City Ride Bike Rentals, если у вас его нет.

Вашингтонская ассоциация велосипедистов предлагает занятия по катанию и уверенному велоспорту по субботам и воскресеньям в разных местах. Эти занятия длятся три часа и стоят от 85 до 90 долларов. Прокат велосипедов и шлемов включен в стоимость. Зарегистрируйтесь заранее; занятия заполняются очень быстро.