Оглавление:
Когда дело доходит до получения максимальной отдачи от поездки на курорт или в спа-салон, бронирование правильных видов массажа имеет большое значение для того, чтобы вы вернулись из отпуска в расслабленном, здоровом и менее болезненном состоянии, чем когда вы приехали.
Рефлексология - это часто неправильно понимаемое и недооцениваемое курортное лечение, при котором терапевт работает над рефлекторными точками на ступнях, руках и ушах, которые, как считается, связаны с определенными органами и железами тела. Стимулируя эти точки с помощью нажатия пальцами, массажисты утверждают, что они способны укреплять здоровье в этих органах и железах посредством энергетических путей организма.
Рефлексология, выполняемая опытным практикующим врачом, является глубоко расслабляющей процедурой, приносящей пользу всему телу. Терапевт будет использовать различные техники, в том числе удержания, давление пальцев, разминание, вращение и растирание, поэтому будьте готовы к очень интимным ощущениям, если вы закажете одну из этих процедур в своем спа-салоне или на курорте.
Больше, чем массаж ног: эффект всего тела
Лучшие терапевты, практикующие рефлексологию, также включают руки и ноги как часть лечения, и вы должны почувствовать воздействие на все тело, как только закончите с этим опытом. Если терапевт менее квалифицирован или недостаточно подготовлен, вы просто почувствуете, что у вас был очень длинный массаж ног.
Существуют доказательства того, что 4000 лет назад в Китае и Египте люди практиковали какую-то терапию рук и ног, но современное открытие какой-то систематизированной терапии для ног приписывают Уильяму Фицджеральду, врачу, который назвал это «Зональная терапия». Его идеи привлекли внимание общественности в статье 1915 года «Чтобы остановить зубную боль, сжать палец», опубликованной в Журнал для всех.
Юнис Ингам, известная как «пионер современной рефлексологии», опиралась на эту работу, тщательно составляя карту связей между ногами и всеми соответствующими органами и железами тела. Благодаря этому Ингам разработал систему техник, которые позволили бы практикующему контактировать с рефлексами наиболее эффективным и экономичным способом. Эта система известна как «Оригинальный метод Ингама», и хотя этот метод был впоследствии усовершенствован, ее наследие все еще является основой современной рефлексологии.
Преимущества рефлексологии
Записаться на прием к массажисту, который специализируется на рефлексологии, может быть очень полезно, особенно для тех, кто страдает от болей, связанных с проблемами с органами.
Основой для рефлексологии, зональной терапии, является теория о том, что тело разделено на десять зон, идущих в продольном направлении от головы до ног, по пять с каждой стороны тела. Практикующие считают, что давление на рефлекторные точки на стопе или руке будет влиять на органы тела в той же зоне.
В последние годы специалисты-рефлексологи начали использовать методы точечного массажа традиционной китайской медицины (T.C.M.) в своей работе. Хотя рефлексология основана на теории «зон», а не на теории «меридианов» или энергетических путей Т.М., оба метода лечения основаны на том принципе, что работа над определенными точками может вызвать терапевтический эффект в других частях тела.
Рефлексология - это относительно быстрое массажное лечение, которое фокусируется только на руках, ногах, ушах и голове. Это особенно полезно для тех, кто хочет надевать одежду во время массажа, и для тех, у кого не так много времени, чтобы вымыться после процедуры.
Как забронировать рефлексологию
В большинстве курортов и санаториев США должен быть хотя бы один массажист, имеющий некоторый опыт рефлексологии, но это не всегда так. В результате вы должны спросить, какую специальную подготовку или сертификацию ваш терапевт имеет в области рефлексологии, прежде чем бронировать.
Любой массажист или эстетик, которые имеют лицензию на работу над телом, могут по закону дать вам «рефлексологию», даже если они прошли минимальную подготовку. Лучше получить рефлексологию от человека, прошедшего специальную программу обучения и сертификации рефлексологии, так как этот человек с большей вероятностью поймет, как решить вашу конкретную проблему (например, воспаленную почку).
Назначение рефлексотерапии не должно занимать более 30 минут с момента посещения терапевта, поэтому вы сможете заказать быстрое лечение независимо от того, сколько времени вы проведете в спа-салоне или на курорте. Однако, поскольку не все массажисты проходят подготовку по этому конкретному лечению, не забудьте заранее записаться на прием, чтобы получить наиболее квалифицированного специалиста для вашего лечения.
