Бамбук и другие необычные массажи

Если вы годами получали массаж, возможно, вы готовы пойти дальше шведского, глубоких тканей и горячих камней. Вот несколько интересных массажей, которые вы, возможно, еще не пробовали - и что ожидать, когда вы их получите.

• Бамбуковый массаж

  

  Если вы попросите массажистов пойти глубже … Глубже …. Бамбуковый массаж - хороший выбор. Набор специально разработанных бамбуковых инструментов дает терапевту рычаги для того, чтобы идти так глубоко, как вы хотите, не прибегая к локтям. Удивительно, но бамбук удерживает тепло даже лучше, чем горячие камни, что помогает разогревать мышцы для более глубокой работы.

  Бамбуковый массаж полезен для спортсменов и людей с сильной мускулатурой, которым трудно получить достаточное давление только от рук и локтей. Большие бамбуковые палочки обеспечивают длинные удары, в то время как более мелкие твердые кусочки ротанговых палочек помещаются в ладони терапевта для более детальной работы. Терапевт берет пару палочек с мягкими головками для освежающего раунда игры с тобой как с барабаном - массажный ход, известный как удар или поколачивание - прежде чем перевернуть тебя на другую сторону.

  Если ваши бедра напряжены, и вы хотите работать над этими большими мышцами, это ваше лечение. Бамбук - отличный инструмент для снятия мышц - техника массажа, при которой глубокое или медленное давление прикладывается быстро или медленно - для устранения спаек или прилипания рубцовой ткани. Но бамбук не иметь чтобы быть глубоким массажем, для терапевта просто проще пойти туда с инструментами, если вы попросите об этом. Это может быть даже один раз, когда вы говорите … ». Пожалуйста! Освети!

• Че Ней Цанг

  

  У вас когда-нибудь был терапевт, спрашивающий: «Хорошо, если я прикоснусь к вашему животу?». В этом весь смысл китайского массажа под названием Че Ней Цанг, который включает в себя массаж ваших внутренних органов. Эллен Ронис, массажист в течение 30 лет, является одним из двух терапевтов, которые предлагают лечение в Bodhi Spa в Гудзоне, штат Нью-Йорк. Че Ней Цанг означает «работа с энергией внутренних органов». Ронин рекомендует ее людям с кишечными / пищеварительными проблемами, проблемами фертильности, послеоперационными шрамами и болью в пояснице.

  Владелец Бодхи Мелинда Маккиароли попробовала Че Ней Цанг, родив пару близнецов, которые прибыли довольно поздно и были довольно большими. «Я буквально чувствовал, что все мои органы двигались», - говорит Маккиароли. «Эллен манипулировала моими органами и в основном все вернула туда, где она должна была быть».

  Говорят, что лечение помогает ослабить и устранить физические и энергетические блокировки в органах, где мы храним «непереваренные эмоции», в то время как оно заряжает энергией, выводит токсины и укрепляет внутреннюю систему. Однако вам не нужно сталкиваться с серьезной проблемой. «Иногда просто приятно, когда твои органы распутаны и не связаны, и они глубоко дышат», - говорит Ронис. «Эта процедура может быть очень расслабляющей».

• Myofascial Release Терапия

  

  Считаете ли вы когда-нибудь, что ваши мышцы снова напряглись после массажа? Проблемой может быть ограниченная фасция - основанная на коллагене сеть соединительной ткани, которая проникает и окружает наши структуры тела, включая мышечную ткань. «Когда здоровая, фасция жидкая, и мышцы легко скользят мимо друг друга», - говорит массажист Тони Шелин. «Со временем, травмами и стрессом фасция становится жестче и начинает прилипать».

  Введите Myofascial Release Therapy (MRT), высокоэффективное, но не очень известное лечение, популярное среди спортсменов и поклонников массажа. «Это не первый массаж», - говорит Шелин. Он начинает с разогрева тела с помощью традиционного шведского массажа, а затем переключается на более медленные и глубокие техники МРТ. Он будет «касаться» всего тела во время службы, но техника МРТ, которая включает в себя удержание фасции до тех пор, пока она не начнет размягчаться, будет сосредоточена на области жалоб, обычно на плечах и спине, но иногда на бедрах, коленях или лодыжках.

  Поскольку это требует времени, Schelin рекомендует 90-минутное обслуживание. «Это глубокая техника, которая выводит фасцию из твердого состояния и плавит ее в жидкое состояние», - говорит Шелин. «Как терапевт, я вижу физические изменения». Когда одна из сессий начала сеанс, плечи одного клиента сгорбились. Девяносто минут спустя ее плечи упали, и ее боль исчезла.