Оглавление:
- 5-дневный бюджетный йога-ретрит в Коста-Рике
- 7-дневная йога и испанский в Коста-Рике
- 7-дневный парусный серф и йога-ретрит в Панаме
- 8-дневный шаманский ретрит йоги в Гватемале
Вы не найдете более аутентичного опыта йоги! Ахимса Йога Ашрам является волшебным местом в джунглях Никарагуа, вдали от шума и стресса города. Во время ретрита у вас будут ежедневные занятия йогой, посвященные различным элементам йоги, с персональной помощью сертифицированного учителя йоги, чтобы решить любые сомнения и исправить ваше выравнивание.
Занятия йогой дополняются лекциями по йогической философии, в которых вы узнаете об аюрведе, чакрах, энергетической защите, исцелении, рейки, и еще много увлекательных семинаров, чтобы научиться различным вещам, таким как выпечка хлеба, резьба по ложкам, изготовление шоколада и даже цирк навыки и жонглирование! И не беспокойтесь о еде, есть ежедневный домашний обед, а также веганский завтрак и ужин.
5-дневный бюджетный йога-ретрит в Коста-Рике
Отступления йоги иногда могут выглядеть как дорогие каникулы, которые не каждый может себе позволить, но это не всегда так. К счастью, есть действительно доступные ретриты йоги, такие как это от Casa Zen Guesthouse и Yoga Center. Он имеет широкий выбор для всех путешественников, от частных комнат, места для небольших групп или просто кровать в общежитии.
Но не обольщайтесь его низкими ценами, предложение по-прежнему вполне укомплектовано ежедневным завтраком, неограниченными уроками хатха и виньяса йоги, всеми реквизитами, доступными для вашего прочтения, и руководством первоклассных инструкторов. Кроме того, вы можете отправиться на велосипедную прогулку, покататься на велосипеде, покататься на лошадях, покататься на байдарках, заняться подводным плаванием или заняться серфингом, чтобы дополнить свое путешествие и исследовать красоту Коста-Рики.
7-дневная йога и испанский в Коста-Рике
Если вы посещаете Центральную Америку, вы можете попытаться говорить на родном языке. Этот ретрит йоги в Монтесуме хочет помочь иностранцам выучить немного испанского языка, поэтому он предлагает 2 часа занятий в день с профессиональными учителями, которые познакомят новых говорящих с языком или улучшат навыки более продвинутых учеников.
И, конечно, это отступление включает в себя один сеанс йоги в день, расслабляющий массаж и вкусный здоровый завтрак каждое утро. Кроме того, есть экскурсии на остров Тортуга, дайвинг, сноркелинг, катание на байдарках, рыбалка и многое другое, чтобы дополнить ваш отдых в этой великолепной части света!
7-дневный парусный серф и йога-ретрит в Панаме
Это поистине уникальное йога-ретрит из-за своего особенного места: лодка! Он удерживается на борту катамарана, плывущего по Карибскому морю, начиная с Панамы через острова Сан-Блас. Но разве вы не думаете, что застряли в середине моря на 7 дней, среди природы есть различные экскурсии и походы в джунгли.
Если вы любите сочетание серфинга и йоги, это отступление для вас. Он включает в себя неограниченное использование досок для серфинга и эксклюзивный тур с гидом, чтобы помочь вам найти лучшие волны. И, конечно, вы будете наслаждаться ежедневными занятиями йогой, чтобы расслабиться и потягиваться с некоторыми из самых захватывающих видов в Центральной Америке. Все блюда включены; еда местного производства, а также вегетарианские и веганские блюда.
8-дневный шаманский ретрит йоги в Гватемале
Наряду с йогой, растительная медицина является основной концепцией этого шаманского отступления. Помимо двух занятий йогой в день, программа включает в себя такие мероприятия, как церемонии медицины; Рейки и сеансы медитации; показания листьев коки и яиц; чистка табака; аяхуаска; и еще много уроков, чтобы понять целительное использование растений. Действительно, каждый день вы готовите ванну с различными травами, чтобы смыть негативные энергии.
Даже если вы будете руководствоваться высококвалифицированными инструкторами, озеро Атитлан, лес и все вулканы, окружающие красивую деревню майя, где происходит это отступление, станут величайшими учителями в этом трансформационном путешествии, которое исследует союз йоги и шаманизм.
