11 великолепных массажей, которые вы никогда не пробовали

Тайский массаж проводится полностью одетым, на толстом хлопковом коврике на полу. Терапевт использует пассивное растяжение и давление вдоль энергетических линий тела, чтобы увеличить гибкость и снять напряжение мышц и суставов. Терапевт буквально использует все свое тело во время массажа, поэтому вы должны чувствовать себя комфортно при контакте. Лучше всего для опытных любителей спа!

Ломи-Ломи Массаж

Ломи-ломи - древняя форма гавайского массажа с глубоко духовным компонентом. Ломи-ломи возникла на Гавайях и обычно встречается на гавайских курортах, но также путешествовала по всему миру. Традиционно, ломи-ломи (иногда пишется как ломиломи или ломи ломи) практиковали члены семьи, местные целители, воины и слуги королевской семьи.

Watsu

Ватсу - это очень успокаивающий вид массажа, который проводится в специальном бассейне для ватсу, нагретом до той же температуры, что и ваше тело. Вы и массажист оба носите купальные костюмы, и вы носите поплавки, чтобы помочь вашей плавучести. Терапевт обнимает вас и кружит по воде, сначала один путь, затем другой, проводя ваше тело через серию пассивных растяжений и поворотов. Находясь в теплой воде, глубоко расслабляет.

Ashiatsu

Как глубокие ткани? ясень я (фут) ATSU (давление) - это способ получить еще более глубокую работу, массируя чьи-то ноги. Это лучше, чем кажется. После того, как терапевт моет ноги, она встает с вами на стол, поддерживая вес тела, удерживая параллельные брусья, установленные на потолке. Она может выполнять глубокую работу, просто используя вес своего тела. Это также более удобно, потому что давление распространяется по более широкой области стопы, а не сосредоточено в пальцах или локтях. Это особенно хорошо для труднодоступных, незаметных областей, таких как подколенные сухожилия, икры и тыльная сторона рук.

Лавовый массаж

Лавовый массаж - это еще один способ получить тепло. Терапевт использует полированные оболочки, которые остаются горячими в течение часа из-за химической реакции минералов, водорослей и соленой воды внутри оболочки. Давление легкое, и терапевт не должен менять оболочки так часто, как камни, так что это супер-расслабляющий опыт.

Шиацу

Шиацу - это еще один стиль азиатского кузова, который обычно выполняется полностью на коврике на полу. Он был разработан в Японии и использует давление пальца (иногда немного интенсивное!) Для восстановления здорового потока энергии по всему телу.

Психический массаж

Нет, это не говорит о вашем будущем. Психический массаж - это форма энергетической работы, которая включает в себя осознание, и, если все сделано правильно, может дать вам понимание. «Это полезно, если человек действительно заинтересован в том, чтобы лучше узнать себя. Это не то лечение, которое вы должны заказать, чтобы развлекаться», - говорит Бхадра Раттигер, который проводит психические массажи в Mii Amo, спа-центре Destination в Enchantment в Седоне. Аризона

Краниосакральная терапия

Краниосакральная терапия - это форма терапевтического прикосновения, которая устраняет дисбаланс в краниосакральной системе - мембраны и жидкость, которые окружают и защищают головной и спинной мозг. Это очень нежно, но может дать большие результаты.

рефлексология

Любите потереть ноги? Терапевт работает в первую очередь на ваших ногах, стимулируя рефлекторные точки в ступнях, руках и ушах, чтобы укрепить здоровье в этом органе через энергетические пути организма. Рефлексология, выполняемая опытным практикующим врачом, является глубоко расслабляющей процедурой, приносящей пользу всему телу. (Если они менее опытны, вы просто почувствуете, что у вас был очень длинный массаж ног.)

Ароматерапевтический массаж

Ароматерапия - это шведский массаж с добавлением эфирных масел к массажному маслу. Эфирные масла хорошо пахнут и оказывают лечебное воздействие на тело и разум. Массажисты обычно кладут масло в руки, накапывают их под носом на несколько минут, чтобы вы могли вдохнуть прекрасный аромат, а затем нанесите масло на тело.

Массаж горячими камнями

Массаж горячими камнями в лучшем виде зимой. Терапевт использует гладкие, округлые камни, которые были нагреты в воде, как продолжение его / ее руки. Тепло помогает разогреть мышечную ткань и глубоко расслабляет. (Пока не слишком жарко!) Массаж горячими камнями требует большого мастерства, поэтому качество может варьироваться в широких пределах.