Беспокоитесь о том, чтобы оставаться здоровым в семейном круизе? Не будь Все, что вам нужно, это несколько простых мер предосторожности.
Давайте начнем с выяснения некоторых распространенных заблуждений о поездках в круизы.
В то время как случаи норовируса на круизных судах могут вызывать тревожные заголовки, на самом деле они затрагивают менее одного процента всех пассажиров, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний. Члены вашей семьи чаще заболевают на вашем рабочем месте, в школе или в общественном транспорте.
Представление о том, что круизные лайнеры являются зараженными микробами чашками Петри, также совершенно неверно. Круизные линии проявляют повышенную бдительность в отношении гигиены и санитарии, и случаи пищевого отравления или загрязнения воды также крайне редки.
Основным риском для здоровья на судне является личный контакт. Если заболевает один пассажир, заразная болезнь может распространяться относительно быстро, потому что судно является закрытой средой, где пассажиры касаются одних и тех же поручней, кнопок лифта, дверных ручек и т. Д.
Лучший способ убедиться, что ваша семья остается здоровой, это следовать этим рекомендациям:
- Часто мойте руки. Это единственный лучший способ сохранить здоровье вашей семьи. Научите маленьких детей, как правильно мыть руки, а не вежливо.
- Принесите антибактериальные салфетки и дезинфицирующее средство для рук. Круизные лайнеры предоставляют дозаторы дезинфицирующего средства для рук на входах в каждую столовую и вокруг корабля. Попросите всю свою семью дезинфицировать каждый раз, когда вы передаете дозатор, и несите маленькую бутылочку в сумочке или сумке. Также не помешает дезинфицировать самые зародышевые элементы вашей каюты, такие как пульт дистанционного управления телевизора и выключатели света.
- Остерегайтесь продуктов самообслуживания. Находясь в очереди на фуршет, будьте внимательны с сервировочной посудой, которой пользуются несколько пассажиров. Не помешает провести повторную дезинфекцию рук после фуршета и перед едой. То же самое происходит при использовании автоматов для подачи напитков и мороженого на верхней палубе.
- Пейте воду в бутылках. Вода на кораблях фильтруется и пригодна для питья, но если вы все еще беспокоитесь, просто пейте воду в бутылках. Всегда берите с собой воду в бутылках при посещении портов захода.
- Ешьте приготовленную пищу при посещении портов захода. Круизные лайнеры имеют очень строгие правила приготовления пищи, поэтому на борту можно есть салаты, фрукты и овощи. Но когда вы находитесь в порту, особенно в менее развитых странах, лучше придерживаться хорошо приготовленных продуктов, поскольку высокие температуры приготовления убивают бактерии.
- Выспаться и оставаться увлажненным. Круизные лайнеры переполнены жабрами, чтобы повеселиться, так что заманчиво все время идти. Но истощение ослабит вашу иммунную систему, поэтому обязательно обеспечьте некоторое время простоя для вас и детей.
- Не забудьте солнцезащитный крем. Океанский ветерок может заставить вас забыть, насколько сильны солнечные лучи на верхней палубе корабля. Обильно и часто наносите солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы избежать солнечных ожогов.
- Предотвратить тошноту животиков. У вас меньше шансов заболеть движением на больших круизных лайнерах, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность заболеть морской болезнью. Но если вы никогда не совершали круизы раньше или знаете, что кто-то в вашей семье очень подвержен укачиванию, запланируйте заранее эти профилактические средства от морской болезни.
- Следите за больными пассажирами. Если вы заметили, что пассажир заболел, держитесь подальше. Если вы видите кого-то, кто непрерывно кашляет или вызывает рвоту, сообщите об этом одному из членов экипажа, чтобы пассажир мог быть изолирован.
Обеспокоены микробами, когда вы путешествуете? Вот 6 вещей для дезинфекции во время полета и 6 вещей для дезинфекции в вашем гостиничном номере.
